Terapeutska masaža koristi razne tehnike kako bi se postigao terapeutski učinak, uključujući duboko tkivo, trigger tačke i drugu tehnike. Masaža pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi, povećava fleksibilnost mišića, smanjuje bol i upalu, te pomaže u opuštanju mišića i ublažavanju stresa. Ova vrsta masaže se često koristi kao deo fizikalne terapije ili rehabilitacijskog programa nakon povrede ili operacije. Terapeutska masaža može pomoći u ubrzavanju procesa ozdravljenja, smanjujući bol i poboljšavajući opću funkcionalnost i kvalitetu života. Općenito, terapeutska masaža može pomoći u održavanju dobrog zdravlja i dobrobiti tela, a mnogi ljudi uživaju u masaži kao načinu da se opuste i oslobode stresa.